フィットネスのご案内
毎月開催
ファンクショナルトレーニング
アディダス認定トレーナーによるファントレ!「姿勢の歪み改善・肩こり・腰痛予防・体幹強化・シェイプアップ効果」など様々な効果あり
- 日時:
- 毎週火曜日 10:00~11:15
- 料金:
- 1回500円
- 定員:
- 20名程
- 場所:
- 武道館
毎月開催
リフレッシュエクササイズKAZEprep
身体の機能改善を目的とした新しい健康体操!「宮崎初」の開催&「宮崎で唯一」のインストラクター!簡単な動きの中気持ち良く汗をかいて心身ともにリフレッシュ!
- 日時:
- 毎週金曜日 10:00~11:15
- 料金:
- 1回500円
- 定員:
- 20名程
- 場所:
- 武道館
定期開催
からだにやさしいリンパストレッチ
リンパマッサージ&ストレッチで楽しくからだを動かしましょう!リンパマッサージで老廃物の流れをよくします!ストレッチで柔軟な体に!体の中から外からセルフケア!

共通事項
- 持ち物:
- ヨガマット(大きいタオルでも可)・動きやすい服装・汗拭きタオル・飲み物など
- お問い合わせ:
- 田野体育館 TEL:0985-86-0220(受付時間 09:00~21:00迄 月曜日休館日)
2023.05.25 フィットネススケジュール
2023年6月フィットネス日程表
詳細はこちら2023.04.25 フィットネススケジュール
2023年5月フィットネス日程表
詳細はこちら2023.03.28 フィットネススケジュール
2023年4月フィットネス日程表
詳細はこちら2023.02.28 フィットネススケジュール
2023年3月フィットネス日程表
詳細はこちら2023.01.26 フィットネススケジュール
2023年2月フィットネス日程表
詳細はこちら2022.12.21 フィットネススケジュール